¡Atención Chile! Llega el cambio de hora este 1 de abril
El cambio de hora 2023 ya está a la vuelta de la esquina
Prepárate para retrasar tu reloj el sábado 1 de abril
El tan esperado cambio de hora en Chile está a solo unas horas de distancia. Este año, el cambio se realizará el sábado 1 de abril. A partir de ese momento, todos los relojes deberán retrasarse una hora.
El cambio de horario se estableció mediante el Decreto 224, firmado por el Presidente Gabriel Boric en agosto de 2022. Este decreto establece que el cambio de hora en Chile se realizará todos los años el primer sábado de abril y el primer sábado de septiembre.
El cambio de hora también dará inicio al horario de invierno en Chile, que se extenderá hasta el 1 de septiembre. Durante este periodo, las noches serán más largas y los días más cortos.
Es importante recordar que el cambio de hora puede afectar el sueño y los ritmos circadianos. Por lo tanto, se recomienda ajustar gradualmente tu horario de sueño en los días previos al cambio y evitar actividades estimulantes antes de acostarte.
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